È un metodo per purificare il corpo, i sensi e la mente che ci rende capaci di migliorare la qualità della nostra vita.
Infonde al corpo forza e salute, dona chiarezza e calma alla mente.
I nostri corsi
HATHA YOGA
PRANAYAMA tecniche di respiro
YOGA TERAPEUTICO riequilibrio dei doṣa alterati
YOGA OVARICO
YOGA IN GRAVIDANZA – YOGA POST PARTO
YOGA BIMBI aiuta a relazionarsi con i compagni, al silenzio, al gioco, alla creatività, al rispetto, all’aiuto e alla solidarietà.