🧘♀️ Hai bisogno di rallentare davvero?
Dal 13 gennaio ripartono le pratiche di Hatha Yoga della Tradizione.
📅 Martedì e Giovedì
🕡 Ore 18:45
Un’esperienza che ti aiuta a:
✨ sciogliere le tensioni del corpo
✨ calmare la mente
✨ ritrovare centratura e respiro
✨ lasciare andare lo stress accumulato
🌱 Inizia il nuovo anno con una scelta concreta di benessere: dedicare qualche ora a settimana a te significa decomprimere dalla frenesia quotidiana e creare uno spazio di equilibrio, presenza e ascolto.
🕯️ Pratica guidata secondo la tradizione di Swami Joithymayananda, adatta anche a chi ricomincia o non ha mai praticato.
🎁 Prima lezione gratuita
È il momento giusto per iniziare!
👉 Prenota ora – info al link in bio o sul nostro sito
Ti aspettiamo in Shala ✨
Sei distante? 👉 Puoi partecipare anche Online!
Individua uno spazio in casa tua silenzioso, sereno ed ordinato, accendi una candela per simboleggiare la luce dell’anima, un incenso per purificare l’ambiente, il corpo e i pensieri e stendi a terra il tuo tappetino 🧘🏻